¿Sintiendo miedo de plantearte compromisos?

Cuando alguien está sintiendo miedo es porque está percibiendo algo como un peligro, sea este real o imaginario. Cuando alguien está sintiendo miedo por plantearse un compromiso (para fortalecer nuestro carácter proactivo), se trata de una percepcion imaginaria, irreal.

Para ver las cosas desde una perspectiva con mayor objetividad, podemos analizar las posibles consecuencias reales de hacerlo. Las siguientes preguntas tienen un propósito: ver que no pasará nada. En este sentido,

¿por qué habría que estar sintiendo miedo por comenzar a plantearnos compromisos? ¿acaso pensamos que no vamos a cumplirlos? pero se trata de compromisos que uno sabe que puede hacer.

¿Qué pasaría respecto a nuestra salud, por ejemplo? seguro que no nos dará una enfermedad por plantearnos  salir a caminar 30 minutos 3 días esta semana o por comprometernos a terminar algún informe en que hemos estado trabajando. Tal vez hasta trataba de algo que ya íbamos a realizar.  ¿Qué pasaría con nuestros familiares? ¿nos deshederarían o se divorciarían de nosotros por haber salido a ejercitar?... ¿Estaríamos actuando contra alguna creencias religiosa que diga que ejercitar sea perjudicial?... ¿Nadie querría ser nuestro amigo por haber salido a hacer ejercicio?...

A la final, comenzamos con compromisos que sabemos podemos cumplir, y todo es poco a poco, según la Ley de la Cosecha. No es necesario escalar el monte everest a la primera. Escalones pequeños primero.

Si  comenzamos a plantearnos compromisos de hoy en adelante, dentro de 3 meses nuestra vida será distinta a la actual, y veremos muchísimas cosas de una mejor manera. Dentro de 6 meses todo será aún mejor para nosotros. E igual pasará dentro de un año, 5 años, 10 años... ... ...

Algo que podría parecer interesante acerca del miedo es que, como este proviene de estar percibiendo algo, lo que implica usar nuestros pensamietos de alguna manera, eso significa que el miedo no es algo que ocurra porque si sino que es necesario estar haciendo algo para poder sentirlo. Pero independientemente de esto, nunca ha pasado que el miedo haya tomado un objeto y se lo haya lanzado a una persona.

Te invito a ver este video que conseguí en youtube titulado "pierde el miedo". Me pareció muy útil este mensaje :